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9月のスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 吹き矢 19:00~21:00 | 3 | 4 バドミントン 19:15~21:15 | 5 絵手紙 10:00~12:00 ソフトバレー 19:00~21:00 | ||
| 6 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 7 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 8 太極拳 （新林） 10:00~11:00 | 9 吹き矢 14:00~16:00 | 10 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 19:45~20:55 | 11 ZUMBA 19:30~20:30 | 12 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 |
| 13 | 14 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 15 | 16 吹き矢 19:00~21:00 | 17 | 18 バドミントン 19:15~21:15 | 19 絵手紙 10:00~12:00 ソフトバレー 19:00~21:00 |
| 20 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 21 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 22 太極拳 （新林） 10:00~11:00 | 23 吹き矢 14:00~16:00 | 24 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 19:45~20:55 | 25 | 26 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 |
| 27 | 28 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 29 | 30 |
10月のスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 バドミントン 19:15~21:15 | 3 ソフトバレー 19:00~21:00 | ||||
| 4 | 5 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 6 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 7 吹き矢 19:00~21:00 | 8 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 | 9 | 10 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南小） 19:30~20:30 |
| 11 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 12 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 13 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 14 吹き矢 14:00~16:00 | 15 健康ストレッチ＆エクササイズ 19:45~20:55 | 16 | 17 |
| 18 | 19 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 20 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 21 吹き矢 19:00~21:00 | 22 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 | 23 | 24 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南小） 19:30~20:30 |
| 25 | 26 太極拳 （西中） 10:00~11:00 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 27 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 28 吹き矢 14:00~16:00 | 29 健康ストレッチ＆エクササイズ 19:45~20:55 | 30 | 31 ソフトバレー 19:00~21:00 |
11月のスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 3 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 4 吹き矢 19:00~21:00 | 5 | 6 バドミントン 19:15~21:15 | 7 絵手紙 10:00~12:00 ソフトバレー 19:00~21:00 |
| 8 | 9 太極拳 （西中） 10:00~11:00 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 10 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 11 吹き矢 14:00~16:00 | 12 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 | 13 | 14 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南小） 19:30~20:30 |
| 15 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 16 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 17 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 18 吹き矢 19:00~21:00 | 19 健康ストレッチ＆エクササイズ 19:45~20:55 | 20 バドミントン 19:15~21:15 | 21 絵手紙 10:00~12:00 ソフトバレー 19:00~21:00 |
| 22 | 23 太極拳 （西中） 10:00~11:00 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 24 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 25 | 26 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 | 27 | 28 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南小） 19:30~20:30 |
| 29 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 30 カローリング・卓球 19:00~21:00 |
12月のスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 2 吹き矢 19:00~21:00 | 3 | 4 バドミントン 19:15~21:15 | 5 絵手紙 10:00~12:00 ソフトバレー 19:00~21:00 | ||
| 6 | 7 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 8 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 9 吹き矢 14:00~16:00 | 10 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 19:45~20:55 | 11 | 12 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南小） 19:30~20:30 |
| 13 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 14 太極拳 （西中） 10:00~11:00 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 15 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 16 吹き矢 19:00~21:00 | 17 健康ストレッチ＆エクササイズ 19:45~20:55 | 18 | 19 絵手紙 10:00~12:00 |
| 20 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 21 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 22 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 23 吹き矢 14:00~16:00 | 24 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 | 25 | 26 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南小） 19:30~20:30 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1月のスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 19:45~20:55 | 8 | 9 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南小） 19:30~20:30 |
| 10 | 11 太極拳 （西中） 10:00~11:00 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 12 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 13 吹き矢 14:00~16:00 | 14 | 15 バドミントン 19:15~21:15 | 16 絵手紙 10:00~12:00 ソフトバレー 19:00~21:00 |
| 17 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 18 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 19 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 20 吹き矢 19:00~21:00 | 21 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 | 22 | 23 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南小） 19:30~20:30 |
| 24 | 25 太極拳 （西中） 10:00~11:00 | 26 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 27 吹き矢 14:00~16:00 | 28 健康ストレッチ＆エクササイズ 19:45~20:55 | 29 バドミントン 19:15~21:15 | 30 ソフトバレー 19:00~21:00 |
| 31 |
2月のスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 2 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 3 吹き矢 19:00~21:00 | 4 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 | 5 バドミントン 19:15~21:15 | 6 絵手紙 10:00~12:00 | |
| 7 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 8 太極拳 （西中） 10:00~11:00 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 9 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 10 吹き矢 14:00~16:00 | 11 | 12 | 13 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南小） 19:30~20:30 |
| 14 | 15 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 16 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 17 吹き矢 19:00~21:00 | 18 健康ストレッチ＆エクササイズ 19:45~20:55 | 19 バドミントン 19:15~21:15 | 20 絵手紙 10:00~12:00 ソフトバレー 19:00~21:00 |
| 21 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 22 太極拳 （西中） 10:00~11:00 | 23 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 24 吹き矢 14:00~16:00 | 25 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 | 26 | 27 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南中武道場） 19:30~20:30 |
| 28 |
3月のスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 3 吹き矢 19:00~21:00 | 4 | 5 バドミントン 19:15~21:15 | 6 絵手紙 10:00~12:00 ソフトバレー 19:00~21:00 | |
| 7 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 8 太極拳 （西中） 10:00~11:00 | 9 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 10 吹き矢 14:00~16:00 | 11 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 | 12 | 13 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南中武道場） 19:30~20:30 |
| 14 | 15 | 16 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 17 吹き矢 19:00~21:00 | 18 健康ストレッチ＆エクササイズ 19:45~20:55 | 19 バドミントン 19:15~21:15 | 20 絵手紙 10:00~12:00 ソフトバレー 19:00~21:00 |
| 21 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 22 太極拳 （西中） 10:00~11:00 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 23 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 24 吹き矢 14:00~16:00 | 25 健康ストレッチ＆エクササイズ 09:20~10:30 | 26 | 27 ソフトバレー 19:00~21:00 ZUMBA （南中武道場） 19:30~20:30 |
| 28 | 29 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 30 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 31 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 |