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11月のスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 ソフトバレー 19:00~21:00 | ||||||
| 2 | 3 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 4 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 5 吹き矢 19:00~21:00 | 6 ヨガ＋ちょこっとピラティス 09:20~10:30 | 7 バドミントン 19:15~21:15 | 8 ソフトバレー 19:00~21:00 |
| 9 | 10 カローリング・卓球 19:00~21:00 太極拳 （西中） 10:00~11:00 | 11 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 12 | 13 ヨガ＋ちょこっとピラティス 19:45~20:55 | 14 ZUMBA 19:30~20:30 | 15 ソフトバレー 19:00~21:00 |
| 16 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 17 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 18 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 19 吹き矢 19:00~21:00 | 20 ヨガ＋ちょこっとピラティス 19:45~20:55 | 21 | 22 ソフトバレー 19:00~21:00 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 |
| 23 | 24 カローリング・卓球 19:00~21:00 太極拳 （西中） 10:00~11:00 | 25 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 26 吹き矢 14:00~16:00 | 27 ヨガ＋ちょこっとピラティス 09:20~10:30 | 28 ZUMBA 19:30~20:30 | 29 絵手紙 10:00~12:00 |
| 30 |
12月のスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 2 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 3 吹き矢 19:00~21:00 | 4 | 5 | 6 ソフトバレー 19:00~21:00 絵手紙 10:00~12:00 | |
| 7 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 8 カローリング・卓球 19:00~21:00 太極拳 （西中） 10:00~11:00 | 9 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 10 吹き矢 14:00~16:00 | 11 ヨガ＋ちょこっとピラティス 09:20~10:30 | 12 ZUMBA 19:30~20:30 | 13 ソフトバレー 19:00~21:00 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 |
| 14 | 15 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 16 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 17 吹き矢 19:00~21:00 | 18 ヨガ＋ちょこっとピラティス 19:45~20:55 | 19 | 20 ソフトバレー 19:00~21:00 絵手紙 10:00~12:00 |
| 21 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 22 カローリング・卓球 19:00~21:00 太極拳 （西中） 10:00~11:00 | 23 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 24 | 25 | 26 ZUMBA 19:30~20:30 | 27 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
1月のスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 7 | 8 ヨガ＋ちょこっとピラティス 19:45~20:55 | 9 ZUMBA 19:30~20:30 | 10 ソフトバレー 19:00~21:00 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 |
| 11 | 12 カローリング・卓球 19:00~21:00 太極拳 （西中） 10:00~11:00 | 13 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 14 吹き矢 14:00~16:00 | 15 ヨガ＋ちょこっとピラティス 09:20~10:30 | 16 バドミントン 19:15~21:15 | 17 ソフトバレー 19:00~21:00 絵手紙 10:00~12:00 |
| 18 健康ヨガ （西中） 10:00~11:15 | 19 カローリング・卓球 19:00~21:00 | 20 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 21 吹き矢 19:00~21:00 | 22 ヨガ＋ちょこっとピラティス 19:45~20:55 | 23 ZUMBA 19:30~20:30 | 24 ソフトバレー 19:00~21:00 健康ヨガ （谷田） 10:00~11:15 |
| 25 | 26 カローリング・卓球 19:00~21:00 太極拳 （西中） 10:00~11:00 | 27 太極拳 （新林） 10:00~11:00 バスケットボール （知中） 18:40~21:00 | 28 吹き矢 14:00~16:00 | 29 | 30 バドミントン 19:15~21:15 | 31 ソフトバレー 19:00~21:00 |